· Nantes · Août 2026 · Yoga Alliance CE
· Nantes · Août 2026 · Yoga Alliance CE
Pratique de yoga avancé lors du stage intensif Sattvic Element — studio de yoga à Nantes
Stage de Yoga Intensif à Nantes
4 Jours · Été 2026
Nom : Stage intensif de yoga avancé à Nantes
Lieu : Sattvic Element, 9-11 impasse Juton, 44000 Nantes
Public : professeurs de yoga et pratiquants avancés
Format : stage en présentiel
Objectifs : approfondir les postures avancées du yoga — inversions, extensions de dos, grands écarts, équilibres sur les mains — à travers l’anatomie appliquée, les ajustements manuels, le pranayama avancé, la mobilité, la force, la stabilité et la pédagogie du séquençage.
Certification : éligible aux heures de formation continue Yoga Alliance
Niveau : avancé / intermédiaire avancé
25 – 28 août 2026 · 9h – 17h · Nantes centre
Un stage de yoga intensif conçu pour les pratiquants avancés et les professeurs
Du mardi 25 au vendredi 28 août 2026, Sattvic Element organise à Nantes un stage de yoga intensif de 4 jours, pensé pour les pratiquants sérieux et les professeurs de yoga souhaitant approfondir leur pratique personnelle.
Chaque journée combine une pratique physique intense le matin et un atelier technique l'après-midi, centré sur une famille de poses : inversions, extensions, grands écarts, équilibres sur les mains.
30 heures de contenu. Anatomie appliquée. Ajustements manuels et assists. Pranayama avancé. Méditation prolongée. Pédagogie et consignes verbales. Éligible aux crédits de formation continue Yoga Alliance (YACEP).
Informations pratiques sur votre stage de yoga intensif à Nantes
PUBLIC VISÉ / PRÉREQUIS :
Pour les professeurs de yoga avec un diplôme de 200h minimum et les élèves avancés ayant une pratique régulière depuis 2 ans minimum.
ORGANISATION : 30 HEURES
4 jours intensifs, 8 heures par jour, de 9h à 17h.
NANTES été 2026 :
Mardi 25 août
Mercredi 26 août
Jeudi 27 août
Vendredi 28 août
OBJECTIFS DU STAGE :
Approfondir et affiner sa pratique personnelle dans les poses de défi (inversions, extensions de dos, grands écarts, équilibres sur les mains)
Comprendre l'anatomie appliquée de chaque famille de poses pour pratiquer et enseigner de manière sécurisée
Apprendre et maîtriser les ajustements manuels et assists pour chaque thème travaillé
Approfondir sa pratique du pranayama avancé et son intégration dans une séquence
Acquérir des outils pédagogiques pour intégrer ces poses dans son propre enseignement
CONTENU DU STAGE (EXEMPLE D'UNE JOURNÉE TYPE) :
OUVERTURE — 9h
méditation et pranayama
PRATIQUE INTENSIVE — 9h15
réalignement des bases et activation des chaînes postérieures
renforcement des muscles stabilisateurs
mouvement guidé par la respiration
ATELIER INVERSIONS — 14H
décortiquer Sirsasana (posture sur la tête), Pincha Mayurasana (équilibre sur les avant-bras), Adho Mukha Vrksasana (équilibre sur les mains)
anatomie du gainage et placement des épaules
ajustements manuels et assists sécurisés
progressions et préparation de ces poses en cours collectif
FERMETURE — 16h30
récupération active
pranayama et méditation
SORTIE — 17h
TARIFS ET ACCÈS
Prix si financement sur fonds personnels :
Tarif préférentiel (avant le 20 juin 2026) : 550 € TTC
Tarif standard : 600 € TTC (paiement en 3 fois accepté)
Prix si pris en charge par un organisme financeur : 1 000 € net de taxe
Paiement intégral à effectuer impérativement avant le début du stage.
LE STUDIO
Situé au 9-11 Impasse Juton 44000 Nantes, en plein centre-ville
Trams 2 et 3 (Hôtel Dieu), places de parking voitures et vélos
Espace de 140 m2 avec prêt de matériel (tapis, briques, couvertures, sangles)
1 vestiaire (homme et femme), 1 WC et 3 douches PMR, et 1 cuisine
MODALITÉ ET DÉLAIS D’ACCÈS :
Le candidat doit remplir un formulaire de candidature en cliquant sur le bouton ci-dessous. Le responsable pédagogique va répondre par mail sous quinzaine.
Pour les personnes qui sont en situation de handicap, merci de nous contacter.
MODALITÉS PÉDAGOGIQUES :
Toutes les dates requises mentionnées dans l’organisation doivent être assurées en présentiel.
Question/réponse
Travail en sous-groupe
ÉVALUATION DU STAGE
Toutes les heures doivent être complétées pour recevoir des crédits de formation continue (CE) avec Yoga Alliance.
Un certificat attestant de la réussite du cours peut être remis uniquement sur demande.
COORDONNÉES DE L’ORGANISME DE FORMATION
SATTVIC ELEMENT SARL
9-11 IMPASSE JUTON
44000 NANTES
+33 (0)6 13 70 20 41
www.sattvicelement.com
contact@sattvicelement.com
COORDONNÉES DU CONTACT
NICOLE ZACCARIA
contact@sattvicelement.com
+33 (0)6 13 70 20 41
À qui s'adresse ce stage de yoga intensif à Nantes ?
Ce stage de yoga de 4 jours à Nantes est conçu pour :
Les pratiquants avancés souhaitant travailler des poses techniques (inversions, extensions, grands écarts, équilibres sur les mains) avec un accompagnement précis sur l'anatomie et les ajustements manuels.
Les professeurs de yoga (diplôme 200h ou équivalent) cherchant à enrichir leur enseignement avec de nouvelles séquences, des outils de pranayama avancé et des crédits de formation continue Yoga Alliance.
Les élèves réguliers engagés dans une démarche de progression, avec une pratique personnelle sérieuse depuis au moins 2 ans.
Ce stage n'est pas un cours de yoga débutant. C'est une immersion intensive pour ceux qui veulent vraiment passer un cap dans leur pratique ou leur pédagogie.
Comment se déroule une journée du stage ?
Chaque journée est construite en deux temps complémentaires, pour alterner intensité physique et intégration technique.
9h00 – Ouverture : méditation et pranayama
9h15 – 12h30 – Pratique intensive du matin : renforcement musculaire, mobilité, préparation du corps pour les poses de défi de l'après-midi
12h30 – 14h00 – Pause déjeuner
14h00 – 16h30 – Atelier de l'après-midi : décorticage d'une famille de poses, anatomie appliquée, ajustements manuels et assists, progressions et variations
16h30 – 17h00 – Fermeture : récupération active et méditation
Ce stage de yoga est-il reconnu par Yoga Alliance ?
Ce stage de yoga intensif est éligible aux crédits de formation continue (Continuing Education) auprès de Yoga Alliance, dans le cadre du programme YACEP de Sattvic Element.
Les RYT 200 et E-RYT 500 peuvent comptabiliser ces 30 heures dans leur cycle de renouvellement de 3 ans (75 heures de formation continue requises tous les 3 ans).
Un certificat de réalisation est remis sur demande à l'issue du stage. La présence aux 4 journées complètes est obligatoire pour l'obtention des crédits.
Financement et prise en charge de votre stage de yoga intensif à Nantes
Vous recherchez une solution de financement pour votre stage de yoga avancé à Nantes ? Notre studio, situé en plein cœur de Nantes, est un organisme de formation certifié — accessible aux pratiquants et professeurs de yoga de Nantes, de Loire-Atlantique et du Grand Ouest. Que vous soyez basé à Nantes, Saint-Nazaire, La Roche-sur-Yon, Angers ou Rennes, plusieurs solutions de prise en charge totale ou partielle sont possibles selon votre profil :
Salariés
Via votre entreprise ou son OPCO (AFDAS, Uniformation...)
Demandeurs d’emploi
Via France Travail
Situation de handicap
Via l'AGEFIPH
Tarifs — Stage intensif de yoga Nantes · Août 2026
Tarif préférentiel
550 €
financement sur fonds personnels
Paiement intégral avant le 20 juin 2026
Tarif standard
600 €
financement sur fonds personnels
Paiement en 3 fois accepté
Paiement intégral à effectuer impérativement avant le début du stage.
Financement professionnel
1000 €
Prise en charge possible via FIF PL · AFDAS · AGEFICE Sur devis
contactez-nous à contact@sattvicelement.com
FAQ
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Non. Le stage est ouvert aux pratiquants avancés ayant une pratique régulière depuis au moins 2 ans, même sans diplôme d'enseignement. Les professeurs bénéficieront en plus des crédits Yoga Alliance CE, de la clôture pédagogique du jour 4 et des techniques de pranayama avancé.
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Le stage se réserve pour les 4 journées complètes. C'est une progression construite sur la semaine — chaque journée prépare la suivante. Pour toute demande particulière, contactez-nous directement.
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Oui. Les matinées sont des pratiques intensives de renforcement et de mobilité. Ce n'est pas un stage de relaxation — c'est une immersion pour faire progresser votre pratique de manière encadrée et sécurisée.
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Aucun frais supplémentaire. Première échéance à l'inscription, puis deux versements mensuels consécutifs. Le paiement intégral doit être complété avant le démarrage du stage, sans exception.