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Formation Yoga
Depuis 2019, notre école internationale agréée forme les futurs professionnels du yoga et les praticiens actuels grâce à nos formations intensives de professeur de yoga en France. Au cours de nos formations, vous découvrirez l'histoire riche et la tradition de la culture du yoga ainsi que la manière d'intégrer ces éléments et pratiques dans notre société moderne. Nous fournissons une connaissance précise et à jour de l'histoire du yoga, de la philosophie et des techniques de manière non sectaire, ainsi que des études scientifiquement soutenues sur les techniques, l'anatomie et le mouvement physiologique.
Nous sommes fiers de la qualité et de l'exigence de nos formations, car notre objectif est de former des professeurs de yoga de qualité dans un marché très saturé. Nos programmes dépassent les normes requises pour nous assurer que nos professeurs sont prêts à accompagner leurs futurs élèves dans leur parcours de yoga.
Notre but est de créer un environnement bienveillant et inclusif où les individus se sentent en sécurité pour explorer, se mettre au défi et se découvrir eux-mêmes. Apprendre à désapprendre : éradiquer les pensées limitées et ouvrir nos esprits pour découvrir de nouvelles possibilités de vivre selon nos propres termes. Nous aidons nos élèves à trouver leur voix et les soutenons sur leur chemin de croissance personnelle, tout en leur fournissant les outils pour ensuite aider les autres.
organisme certifié pour les actions de formation
Comment devenir professeur de yoga ?
Devenir professeur de yoga commence par approfondir sa pratique personnelle. En commençant par notre programme de 200 heures, vous franchirez les premières étapes pour devenir professeur de yoga et élever votre pratique personnelle et future profession à de nouveaux niveaux. Les yogis peuvent poursuivre leur formation avec des stages et d'autres formations yoga continue pour se spécialiser dans de nouvelles compétences ou continuer avec notre formation avancée de 300 heures pour devenir professeur de yoga, qui sera disponible en 2024 !
En savoir plus : Devenir professeur de yoga
FORMATION INITIALE DE 200H
Enseigner le yoga
Professur de yoga
YOGA ALLIANCE
Notre programme complet de 200 heures est soigneusement conçu pour vous offrir une compréhension globale de la pratique du yoga. Tout au long de la formation, vous aurez l'occasion d'explorer et d'expérimenter plusieurs styles de yoga asana, notamment le Vinyasa, le Hatha, l'Ashtanga, l'Iyengar, le Kundalini et le Yin. Cette exposition diversifiée approfondira non seulement votre propre pratique, mais vous dotera également d'un large répertoire de postures de yoga hautement modifiables qui peuvent être adaptées pour convenir à des élèves de tous âges, types de corps, niveaux de forme physique et capacités de mobilité.
En plus de l'aspect physique du yoga, notre programme va au-delà en explorant l'histoire riche et les origines de cette pratique ancienne. Vous étudierez différents textes philosophiques, enseignements et concepts, acquérant ainsi une compréhension approfondie de la sagesse profonde qui se cache derrière les traditions yogiques. De plus, vous apprendrez comment structurer et diriger efficacement vos propres cours de yoga asana, vous permettant de partager vos connaissances et de guider les autres dans leur parcours de yoga avec confiance et compétence.
Comprendre le corps humain et sa mécanique est fondamental pour tout professeur de yoga. Notre programme complet d'anatomie couvre tout, des bases à l'anatomie fonctionnelle. Vous développerez une compréhension approfondie du mouvement et du fonctionnement du corps pendant les asanas de yoga, vous permettant de fournir des conseils sûrs et efficaces à vos élèves. Avec cette connaissance, vous pourrez adapter vos instructions et modifications en fonction des besoins individuels, garantissant une expérience personnalisée et inclusive pour tous dans vos cours.
Chez Sattvic Element, nous croyons que l'apprentissage ne se termine pas à la fin de la formation. Nous dotons nos élèves des outils et des ressources nécessaires pour poursuivre leur croissance et leur découverte de soi bien après la fin du programme. Vous développerez les compétences de la pratique personnelle et de l'auto-investigation, cultivant ainsi un amour durable pour l'apprentissage et l'exploration. Notre objectif est de nourrir votre capacité à l'auto-apprentissage et à l'adaptation, en favorisant un sentiment d'indépendance et de développement continu dans votre parcours de yoga.
Rejoignez notre programme de formation complète de professeur de yoga de 200 heures et embarquez pour un voyage de croissance personnelle et professionnelle. Acquérez une compréhension profonde de la pratique du yoga, développez vos compétences d'enseignement et devenez un professeur de yoga confiant et bienveillant. Que vous aspiriez à enseigner professionnellement ou simplement à approfondir votre propre pratique, notre programme offre une expérience complète et enrichissante qui restera avec vous toute votre vie.
FORMATION YOGA CONTINUE
formation anatomie fonctionnelle
20H YOGA ALLIANCE
Briser les Stéréotypes et Élargir ses Connaissances
Une compréhension approfondie de l'anatomie fonctionnelle est un élément crucial pour devenir un professeur de yoga compétent et bien informé. Malheureusement, de nombreux programmes de formation pour enseignants manquent de rigueur dans cette catégorie, laissant les professeurs peu préparés pour guider leurs élèves de manière sûre et efficace. Chez Sattvic Element Yoga Nantes, nous brisons le stéréotype selon lequel les professeurs de yoga sont « nuls » en anatomie, et nous sommes fiers de proposer une Formation en Anatomie Fonctionnelle complète et spécialisée.
Notre Formation en Anatomie Fonctionnelle se démarque par le fait que nous considérons une base solide en anatomie comme essentielle pour tout professeur de yoga. C'est pourquoi nous avons réuni une équipe d'instructeurs hautement qualifiés et expérimentés, spécialisés dans le domaine de l'anatomie. Nos instructeurs maîtrisent non seulement le yoga, mais enseignent également l'anatomie dans des universités locales aux professionnels paramédicaux. Grâce à leur expertise, vous êtes assuré de recevoir une éducation et une formation de premier ordre en anatomie fonctionnelle.
Que vous ayez le sentiment que votre formation précédente manquait d'accent sur l'anatomie, que vous souhaitiez vous remettre à niveau pour consolider vos connaissances, ou que vous ayez tout simplement une passion pour l'exploration des merveilles de la forme humaine, notre Formation en Anatomie Fonctionnelle est faite pour vous. Nous proposons un programme qui plonge en profondeur dans les subtilités du système musculo-squelettique, de la biomécanique et de la kinésiologie, vous offrant une compréhension complète de la manière dont le corps se déplace et fonctionne par rapport aux postures de yoga.
Au cours de la formation, vous acquerrez des connaissances pratiques et applicables que vous pourrez intégrer immédiatement dans votre enseignement. Nos instructeurs vous guideront à travers des études anatomiques détaillées, explorant les principaux groupes musculaires, les articulations et les schémas de mouvement pertinents pour le yoga. Vous obtiendrez des informations précieuses sur l'alignement correct, les modifications et les ajustements pratiques, vous permettant d'améliorer la sécurité, l'alignement et l'expérience globale de vos élèves sur le tapis.
Ce qui distingue notre Formation en Anatomie Fonctionnelle, c'est l'expertise et la passion de nos instructeurs. Ils sont dévoués à offrir un enseignement de la plus haute qualité, garantissant que vous quittez la formation avec une profonde appréciation et compréhension du corps humain. De plus, notre formation offre un environnement d'apprentissage favorable et interactif, où vous pouvez poser des questions, participer à des discussions et vous engager dans des exercices pratiques qui donnent vie à l'anatomie.
Rejoignez-nous pour notre Formation en Anatomie Fonctionnelle et élevez vos compétences d'enseignement à de nouveaux sommets. Que vous soyez un professeur expérimenté cherchant à élargir vos connaissances ou un récent diplômé souhaitant consolider vos bases, cette formation vous dotera des outils et de la confiance nécessaires pour guider vos élèves avec clarté et précision. Ne manquez pas cette occasion d'approfondir votre compréhension de l'anatomie fonctionnelle et de devenir le meilleur professeur de yoga possible.
FORMATION YOGA CONTINUE
formation yoga prénatal
85H YOGA ALLIANCE
La grossesse est une période de transformation profonde et de croissance personnelle. Chez Sattvic Element, nous sommes passionnés par l'accompagnement des femmes enceintes tout au long de leur parcours de maternité. C'est pourquoi nous sommes fiers de proposer une Formation en Yoga Prénatal complète et spécialisée.
Au cours de notre formation, vous apprendrez à guider et à soutenir les femmes enceintes dans leur pratique du yoga. Vous explorerez en profondeur les aspects physiques et hormonaux de la grossesse, en comprenant comment le corps se transforme pour accueillir et nourrir une nouvelle vie. Grâce à une combinaison d'enseignement théorique et pratique, vous développerez une compréhension approfondie des besoins spécifiques des femmes enceintes sur le tapis de yoga.
Notre formation vous permettra de créer des cours adaptés à chaque trimestre de la grossesse. Vous apprendrez des techniques pour modifier vos séances de yoga habituelles afin de les rendre sûres et bénéfiques pour les femmes enceintes. Vous serez en mesure de guider vos élèves enceintes en toute confiance, en leur offrant un soutien physique, émotionnel et spirituel tout au long de leur grossesse.
Nous aborderons également des positions spécifiques qui préparent le corps à l'accouchement, aident pendant le travail et soutiennent la récupération post-partum. Vous découvrirez comment intégrer des mouvements ergonomiques dans la vie quotidienne des femmes enceintes, en leur offrant des outils pratiques pour maintenir une bonne santé posturale et éviter les douleurs courantes pendant la grossesse.
La santé du plancher pelvien est une préoccupation majeure pendant la grossesse et l'accouchement. Au cours de notre formation, vous apprendrez l'importance de la santé du plancher pelvien et découvrirez des techniques de respiration et d'exercices spécifiques pour maintenir et renforcer cette région essentielle du corps féminin.
Chez Sattvic Element, nous mettons l'accent sur une approche holistique du yoga prénatal, en intégrant des aspects physiques, émotionnels et énergétiques. Vous apprendrez des techniques de respiration spécifiques pour soutenir la santé du plancher pelvien, favoriser la détente et renforcer le lien entre la mère et son bébé. Notre formation vous permettra de guider les femmes enceintes vers un état de calme et de confiance, favorisant une grossesse épanouie et une expérience d'accouchement positive.
Que vous soyez déjà professeur de yoga ou que vous souhaitiez vous spécialiser dans le yoga prénatal, notre Formation en Yoga Prénatal vous dotera des compétences et des connaissances nécessaires pour guider les femmes enceintes sur le chemin du bien-être et de la connexion profonde avec leur corps et leur bébé.
Rejoignez-nous dans cette aventure transformative et découvrez la beauté et la puissance du yoga prénatal. Engageons-nous ensemble à soutenir les femmes enceintes dans leur voyage vers la maternité et à leur offrir une expérience de yoga prénatal enrichissante et significative.
Chez Sattvic Element, nous accueillons toutes les personnes, sans limite d'âge et de tous horizons. Tous nos cours sont principalement dispensés en français, mais des supports sont disponibles en français et en anglais.
Cependant, nos formations sont physiquement et mentalement intenses, c'est pourquoi tous les candidats doivent avoir au moins 1 an de pratique régulière d'asanas et participer à une séance d'essai avec Cole, notre formateur principal, avant d'être acceptés dans nos programmes.
La présence à toutes les heures de formation est obligatoire. Les heures manquées devront être récupérées par le stagiaire à ses propres frais afin d'assurer une expérience d'apprentissage complète.
Le paiement intégral est requis avant le début de toutes les formations, y compris pour ceux qui bénéficient d'un financement, sans exception.
Tous les cours collectifs chez Sattvic Element sont inclus pendant toute la durée de votre formation de 200 heures.
Chez Sattvic Element, nous attachons une grande importance à la diversité et à l'inclusion, et nous nous efforçons de créer un environnement d'apprentissage bienveillant et stimulant pour tous nos participants.
Informations générales sur nos formations de professeur de yoga