FORMATION INITIALE DE PROFESSEUR DE YOGA

Devenir enseignant de yoga c’est commencer par approfondir sa pratique personnelle.

Techniques, formation, pratique

Notre formation professeur de yoga comprend une multitude de pratiques : les asanas, les pranayamas, les kriyas, le chant, le mantra, la méditation et plus encore !

Les asanas (postures physiques) seront enseignées dans un format clinique avec une formation analytique sur la façon d'enseigner et de pratiquer les techniques. Tous les asanas sont enracinés dans le Hatha et les postures sont partagées entre les pratiques Vinyasa et Ashtanga. Des nuances existent selon les pratiques; les différentes variations de celles-ci seront apprises, pratiquées et inclues dans la pratique guidée des techniques.

Tous les asanas sont enseignés à partir d'une philosophie basée sur l'alignement et sont donc applicables à tous les types de modèles de séquençage selon vos préférences d'enseignement (hatha, vinyasa, ashtanga).

Méthodologie d'enseignement

Si les stagiaires finissent par décider que l'enseignement est leur voie, ils seront équipés d'outils de formation pour accompagner leur cheminement. La différence se fera lorsque vous vous éloignerez du statut d'« instructeur », en voyant vos élèves comprendre et s'améliorer ou simplement suivre un cours de yoga. Vous serez alors en capacité de vous adapter, de modifier «à la volée» et de comprendre ce que signifie être un « enseignant ».

Votre chemin, votre voix. Nous sommes là pour vous faire grandir.

Compétences en communication telles que la dynamique de groupe, la gestion du temps et l'établissement de priorités et de limites.

Comment répondre aux besoins spécifiques des individus et des populations particulières, dans la mesure du possible dans un contexte de groupe.

• Principes de démonstration, d'observation, d'assistance et de correction.

• Styles d'enseignement.

• Qualités d'un enseignant.

• Le processus d'apprentissage des élèves.

Anatomie et physiologie

Les sujets de cette catégorie comprennent, sans s'y limiter : l'anatomie et la physiologie physiques humaines (systèmes corporels, organes, etc.), l'anatomie et la physiologie de l'énergie (chakras, nadis, etc.). Comprend à la fois l'étude de l'anatomie et de la physiologie ainsi que son application à la pratique du yoga (avantages, contre-indications, schémas de mouvement sains, etc.).

Les stagiaires acquerront des connaissances sur la façon de s'échauffer, de renforcer, d'allonger et d'améliorer la mobilité du corps correctement pour se préparer aux postures d'asanas et apprendre à adapter l'asana au corps occidental.

Philosophie, style de vie et éthique du yoga

• L'étude des philosophies du yoga et des textes traditionnels (tels que les Yoga Sutras, Hatha Yoga Pradipika ou Bhagavad Gita)

• Style de vie du yoga, tel que le précepte de non-violence (ahimsa), et les concepts de dharma et de karma

• L'éthique des professeurs de yoga, comme celles impliquant les relations enseignant-élève et la communauté

• Comprendre la valeur de l'enseignement du yoga en tant que service et être au service des autres (seva)

Développement professionnel

• Pratiquer l'enseignement en tant qu'instructeur principal

• Recevoir et donner des commentaires

• Observation pédagogique

• Aider les élèves pendant les cours d'enseignants principaux

• Aspects commerciaux de l'enseignement du yoga * (y compris marketing et juridique).