Je suis Carole, passionnée de mouvement depuis enfant, j’ai à cœur de garder cette énergie présente dans ma vie quotidienne et dans mon enseignement.

Pendant mes cours vous serez amené à être à l’écoute de vos ressentis. Les notions de performance et de but n’existent pas dans cette discipline. Chaque personne, chaque corps est unique, et les postures sont adaptables en fonction des capacités de chacun. 

Prendre soin de son corps est primordial, c’est notre vaisseau pour la vie !

Vous offrir une parenthèse de dépassement de soi, de découverte de son corps et de ce qu’il est capable de faire est mon objectif à chaque séance, pour que vous en ressortiez avec un mental apaisé et un corps plus fort !