Yoga Flow Doux Nantes
Yoga Flow Doux - Gentle Yoga
Vivez une approche douce et bienveillante de la pratique de flow que vous appréciez. Idéale pour une transition en douceur vers la semaine de travail après un week-end revigorant. Nos cours de Gentle Flow sont adaptés pour convenir à ceux en phase de récupération suite à des blessures, aux personnes à mobilité réduite recherchant des transitions calmes dans et hors des postures, aux débutants en activité physique souhaitant intégrer le mouvement pour leur bien-être, ainsi qu'à toute personne désirant une expérience de mouvement douce et adaptée.
Kramas : Tous Niveaux
Bhāsā : Français
Mūlam : Hatha, Restorative, Vinyasa, Yin
Découvrez un côté plus doux et bienveillant de la pratique dynamique du flow que vous avez appris à apprécier. Nos cours de Yoga Flow Doux à Nantes offrent une approche tranquille et solidaire, parfaite pour débuter la semaine de travail après un week-end paisible.
Conçues en tenant compte d'une diversité de pratiquants, nos cours de Yoga Doux sont soigneusement élaborées pour répondre à différents besoins. Que vous soyez en phase de guérison suite à une blessure, que vous recherchiez des mouvements doux pour tenir compte de votre mobilité limitée, ou que vous souhaitiez simplement une transition plus progressive dans et hors des postures, cette classe est faite pour vous.
Nous accueillons chaleureusement ceux qui pourraient être nouveaux dans l'activité physique, offrant un espace confortable pour intégrer le mouvement dans votre routine de santé. Nos instructeurs compétents veillent à ce que chaque participant se sente habilité à participer à son propre rythme, favorisant un environnement positif et inclusif pour tous.
Dans un cours de yoga doux, vous trouverez une atmosphère sereine où l'accent est mis sur le respect des besoins de votre corps et l'acceptation du mouvement avec bienveillance. Que vous cherchiez à vous détendre et à vous revitaliser ou à revigorer doucement votre corps et votre esprit, cette classe offre une approche équilibrée et attentive à votre bien-être.
Rejoignez-nous pour l'occasion de découvrir la beauté d'une pratique plus douce et apaisante qui favorise à la fois le confort physique et l'harmonie intérieure. Votre voyage vers un flux plus conscient et plus doux vous attend. Nous avons hâte de vous guider à travers cette expérience.